| （生徒企画）品女生と考える「自分に合ったストレス解消法」 |
2026/08/08（土） 12:10～13:10
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要
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2026/07/25（土）15:00
～
2026/08/07（金）23:59
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（高校1年生の班による探究活動）
私たちはメンタルヘルスの悪化に目を向け、メンタルヘルスの悪化を少しでも防ぐことを目的に活動をしています。
中学受験のストレスが積み重なることで、精神的不可がかかってしまいます。実際に班員のほとんどが受験にストレスを感じメンタルヘルスが悪化したことがあると答えました。そこで私たちはこれをどうにか改善できないのかと考えました。
逃れられない「外的要因」のストレスが、まず中高生の「生活習慣の乱れ」を引き起こし、その生活リズムの崩壊が、結果として脳と心をさらに追い詰め、メンタルの悪化に繋がっているという悪循環があるという仮定を立て、その仮説が正しいのかを調べ、解決に取り組むことにしました。
そこで私たちは、解決策の一つとして、これから中高生になる受験生に向けた特別講座を行いたいと考えました。受験生の方々に少しでもメンタルヘルスの悪化の影響や対策、そしてストレスとの向き合い方を理解していただくことが主な目的です。企画内容として、受験生に向けたメンタルヘルスについての特別講座の実施、サシェ(香り袋)作り体験を主として行います。
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満席
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